Может ли народная мудрость стать альтернативой лекарствам против изжоги?
Что такое жжение в пищеводе или в желудке и как эти боли мучительны знают все. Подобрать себе народное средство от изжоги самостоятельно пробовал практически каждый взрослый человек. Однако даже в случае успеха не стоит искать ответ на вопрос: «Как избавиться от изжоги навсегда народными средствами?». Почему?[contents]
В большинстве случаев изжога является признаком повышенной выработки соляной кислоты. Это не болезнь, а симптом, входящий в клиническую картину целого ряда заболеваний, и не только желудочно-кишечных. Жжение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта может быть следствием приема некоторых лекарств, набора лишних килограммов, перенесенного стресса, огрехов питания, злоупотребления алкоголем и табаком. Кроме этого, изжога может появляться от тесной одежды, наклонов и лежания после еды, при физическом перенапряжении мышц живота.
Из вышеперечисленных причин становится ясно, что даже в случае излечения от патологии, для которой изжога является неизбежным симптомом, каждый человек ежедневно подвержен риску ее возникновения. Можно ли снять болевые ощущения без традиционных лекарственных препаратов? Этот вопрос особенно актуален для беременных женщин, поскольку изжога и беременность – это вообще две неразлучные спутницы. Попробуем подсказать, как избавиться от изжоги народными средствами. Что делать и как лечить, вернее, как снять болевой синдром изжоги.
Содержание
Классика жанра – щелочная минеральная вода
Пить природную «содовую» воду при изжоге человек стал задолго до возникновения научной медицины, так что этот способ можно смело относить и к народным методам, и к традиционным, и к современным медицинским методам лечения этого «недуга». У каждого народа есть своя щелочная вода против изжоги. Самые популярные и доступные лечебно-столовые марки в России, Украине и Белоруссии – это Ессентуки-4, Славяновская, Ласточка, Лужанская, Поляна Квасова, Минская-4, Полесская. Среди зарубежных торговых марок наиболее известны и годятся к применению против изжоги Зельтерская, Боржоми, Дилижан.
Пить газированную щелочную воду против изжоги нельзя. Необходимо избавиться от газа, нагрев ее до, максимум, 40 °C. Помогает «содовая» при изжоге только если пить ее теплой (38 °C) за 1,5-2 часа до еды, при этом быстро и большими глотками, или спустя 40 минут после еды, но уже маленькими глоточками.
Если нет возможности купить природную щелочную воду, можно приготовить ее самостоятельно: 1 л Н2О + 0,5 ч. л. пищевой соды + 0,5 ч. л. поваренной соли. А вот лечение изжоги запаренной содой в сильной концентрации не рекомендуется. Этот способ быстро погасит избыток соляной кислоты в желудке, но через 10-15 минут возникнет «эффект рикошета», и изжога вернется с новой силой.
Небольшие народные хитрости
Все знают, что при изжоге необходимо пересмотреть ежедневный пищевой рацион. Помимо исключения алкоголя, кислых и жирных блюд, копчений и маринадов, на некоторое время следует отказаться от ржаного хлеба, бобовых, капусты, кислых ягод, шоколада, какао, кофе, молока, газированных напитков и кваса. Однако существует несколько простых способов и народных рецептов от изжоги, которые не вылечивают ее, но некоторым действительно помогают.
Твердый сыр
Этот метод, пока не попал в категорию «народные средства от изжоги». Но те, кто его применял, настаивают на его высокой эффективности. Следует предпринять простые действия, а именно:
- кушать 6 раз в день, порции должны быть маленькими;
- не пить во время еды;
- каждый прием пищи заканчивать употреблением 10-15 г твердого сыра!
Жевательная резинка
Среди перечня методов, как вылечить изжогу народными средствами, это средство не встречается, но в некоторых случаях оно работает! После обильного приема пищи обязательно жуйте жевательную резинку, но только без добавки перечной мяты. Такой простой прием не только очистит полость рта и зубы, но и повысит слюноотделение, а значит, снизит концентрацию кислоты в пищеводе.
Помидоры, аир, перечная мята
В большинстве случаев, жжение в пищеводе или в желудке – это следствие повышенной секреции соляной кислоты. Однако не редки и случаи, когда оно возникает из-за ее недостаточной продукции. В таких случаях хорошо принять сразу же после еды:
- томатную пасту – 1 ч. л.;
- порошок сухого корня аира – на кончике ножа;
- жевательную резинку с перечной мятой – 5-10 минут.
Еще раз заостряем внимание – эти народные средства от изжоги помогают только при пониженной кислотности. При повышенной кислотности желудка, их применение может закончится вызовом скорой помощи.
Традиции народов мира
Среди традиционных методов борьбы с изжогой народными средствами можно выделить следующие.
Имбирь
Уже не одно тысячелетие с помощью этой пряности происходит лечение изжоги народными средствами в Индии. Тем не менее, следует помнить, что по аюрведическим канонам порошок сухого корня хорошо помогает при заболеваниях, сопровождающихся пониженной кислотностью желудка, а пить чай из свежего корня или просто его жевать (4 г в день, не более) следует людям, страдающим от жжения в желудке, которое обусловлено повышенной секрецией кислоты.
Грейпфрут
В странах карибского бассейна редко кто страдает от изжоги. Ученые медики задумались, почему, и недавно нашли ответ. Несмотря на то, что цитрусовые при жжении в желудке противопоказаны, комбинация веществ из долек и покрывающих их оболочек помогает быстрому прохождению пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку, а это существенно снижает риск возникновения этого болевого синдрома.
Исследования, проведенные в бостонском Университете Джона Хопкинса, доказали не только действенность грейпфрута при изжоге. На его основе хотят сделать лекарство для диабетиков, а также для борьбы с повышенным холестерином. Так что, если вы страдаете от этих недугов, или ожирения, смело кушайте минимум 0,5-1 грейпфрут в день, только только вместе с оболочками!
Облепиха
Лучшим способом лечения изжоги народными средствами на Кавказе и Средиземноморье издавна считали прием облепихового масла. Кстати, официальная медицина признала, что благодаря витамину Е, содержащемуся в ягодах облепихи, происходит быстрое заживление язвы желудка.
Облепиховое масло можно приготовить самостоятельно из мякоти и/или из косточек, или купить в аптеке, например, в капсулах. Однако не торопитесь с изготовлением или покупкой. Вначале необходима консультация врача, ведь облепиховое масло у многих вызывает приступы изжоги, о чем, кстати, можно прочитать в инструкции. Несмотря на то, что облепиховое масло не оказывает влияние на плод, принимать его во время беременности следует также только после согласования с врачом. Но в целом, схема лечения изжоги при пониженной кислотностью желудка такова:
- ежедневная суточная доза – 8 капсул или 2 чайных ложки;
- время приема – за полчаса до еды, утром и вечером, 4 капсулы или 1 чайная ложка;
- длительность лечения – 2 недели.
У облепихового масла есть противопоказания. Его запрещено принимать детям до 12 лет, а также людям, страдающим от заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Мел или соли кальция
Мел от изжоги является старинным способом народной медицины, рецепт которого опубликован в «Простонародном лечебнике» Федора Лоевского в 1787 году. Между прочим, согласно последним медицинским исследованиям, это средство поможет ответить на вопрос о том, как вылечить изжогу народными методами, человеку с пониженной (но не с повышенной) кислотностью. Дело в том, что к 4 чайным ложкам пережженного мела, автор предлагает добавить по 1 чайной ложке перетертых в порошок, сухих пряных кореньев аира и имбиря. А эти компоненты раздражают железы, которые вырабатывают желудочный сок. Тем не менее, мел является прообразом современных антацидных препаратов, и до сих пор, наряду с активированным углем, с успехом применяется для снятия симптома изжоги.
Если же народные средства не помогают, не мучайтесь. Современный ингибитор протоновой помпы омепразол, станет лучшей палочкой-выручалочкой при спонтанных проявлениях жжения в желудке или пищеводе. Однако злоупотреблять такой скорой помощью не стоит. Если приступы изжоги участились, необходимо идти на прием к гастроэнтерологу.
/rating_off.gif)