Причина изжоги в сладостях?

Сладкое ─ слабость многих, мало кто может отказать себе в удовольствии позволить себе съесть еще одно пирожное или конфету. Но вкусности не так безобидны для здоровья, как может показаться. В какой-то момент сластены могут заметить, что у них появилась изжога от сладкого.[contents]

Лицам, страдающим от изжоги, необходимо отказаться от сладкого

Это состояние проявляет себя:

• Чувством дискомфорта и жжения за грудиной после еды.
• Тошнотой и срыгиванием.
• Неприятным горьким или кислым привкусом во рту, запахом изо рта.
• Метеоризмом, вздутием живота.

Почему и как возникает?

Для того чтобы ответить на вопрос, почему же так происходит, почему появляется изжога, нужно разобраться, как именно она возникает после сладкого.

Вот основные причины:

• Употребление сладостей вызывает усиленную секрецию желудочного сока в желудке. В случае если есть нарушения в работе нижнепищеводного сфинктера (а именно его недостаточность, то есть наличие патологических гастроэзофагеальных рефлюксов ─ эпизодов заброса содержимого из желудка в пищевод и раздражение его стенок), изжога не заставит себя долго ждать.
• Состав вкусностей. Чего только не увидишь, читая состав пирожных, тортов, шоколада и прочих подобных продуктов. Для того чтобы придать им уникальный и неповторимый изысканный вкус, а также чтобы они долго не портились и дольше могли быть на прилавке, производитель использует множество добавок, в число которых входят:
  • Консерванты.
  • Антиокислители.
  • Влагоудерживающие агенты.
  • Красители.
  • Усилители вкуса и аромата.
  • Сахарозаменители и другие компоненты.

Все вышеперечисленное ─ далеко не полный список.

Современные кондитерские изделия напичканы вредными для организма веществами

Особенно сложно себе представить, что творится в организме, когда съедается большое количество продуктов, полных различных добавок, целый своеобразный химический «коктейль», к которому тело вряд ли отнесется нейтрально.

Известно, что пищевые добавки могут провоцировать аллергические реакции, вызывая активацию иммунной системы, находясь в пищеварительной системе. Также многие из них обладают местным раздражающим эффектом и усиливают выделение соляной кислоты, чем больше ее выделяется, тем больше вероятность изжоги.

Кроме того, пищевые добавки, возможно, могут оказывать влияние на мышечную стенку органов пищеварения, например, ухудшая работу того же нижнепищеводного сфинктера и провоцируя изжогу.

Также мало изучен их вероятный канцерогенный эффект.

• В сладком содержится огромное количество калорий. Небольшое количество избранных вкусностей иногда может по пищевой ценности даже превысить суточную потребность в энергии. Поэтому многие любители сладкого, увы, страдают от лишнего веса, что само по себе повышает риск развития у них изжоги.

Постепенно увеличивающееся количество жировой ткани, особенно в области живота начинает сдвигать собой внутренние органы, при этом повышается внутрибрюшное давление и нижнепищеводному сфинктеру становится сложнее сдерживать содержимое желудка, не давая ему проникать в пищевод. А если при этом человек еще и переедает, ложится отдохнуть на часок после приема пищи, рано или поздно появится изжога.

Диагностика

Определение патологии не вызывает у врача трудностей (почему и стоит при появлении симптомов спешить к нему!), он устанавливает диагноз еще по клиническим проявлениям.

Далее необходимо пройти некоторые исследования, включая клинический анализ крови, общий анализ мочи, другие необходимые анализы, которые сочтет нужным назначить специалист, а также:

• Эндоскопическое исследование пищевода и желудка, которое позволит визуализировать их стенки, увидеть их состояние и степень повреждения. Метод выбора при симптомах изжоги.
• Динамическое рентгенологическое исследование с бариевой смесью может помочь в диагностике многих патологий пищевода. Отслеживают продвижение контрастного вещества по пищеварительной трубке начиная с акта глотания, и заканчивая его попаданием в желудок, врач также может установить наличие гастроэзофагеальных рефлюксов, их частоту и объемы.

Изменение в образе жизни

Улучшить свое состояние под силу каждому ─ нужно стараться вести здоровый образ жизни.

Для того чтобы реже возникала изжога важно особенно обратить внимание на то, чтобы:

• Питание было регулярным, лучше частым (но небольшими порциями!), не проходило в спешке.
• За день выпивалось достаточное количество жидкости.
• Велась борьба с вредными привычками: алкоголь и курение ─ враги здоровья!
• Вес был в норме.
• Не было длительных наклонов, лучше избегать подъемов тяжестей.
• Не было привычки лежать после еды.
• Головной конец во время сна был приподнят.

Сон на антирефлюксной подушке

Что касается сладкого ─ не нужно полностью от него отказываться, достаточно соблюдать несколько правил:

• Первое, и самое главное ─ умеренность! Чтобы получить положительные эмоции лучше прогуляться в парке или поиграть с детьми, найти себе интересное хобби, чем съесть лишнее пирожное.
• Не есть сладкого на пустой желудок.
• Не использовать вкусности в качестве перекусов, небольшое количество их можно употребить после основного приема пищи.

Лечение

Лечат изжогу, которая появляется не реже 2 раз в неделю, для этого у докторов есть целый арсенал средств:

• Антисекреторные средства (ингибиторы протонной помпы, блокаторы H2-гистаминорецепторов). Подавляют секрецию соляной кислоты в желудке.
• Антацидные препараты. Инактивируют избыток уже образованной кислоты.
• Прокинетические средства. Улучшают моторику пищеварительной системы, регулируют нормальную работу сфинктеров.

Лечение рефлюксной болезни должно быть комплекным

Конкретные препараты и схему лечения выбирает только доктор, он же поможет определиться с диетой и ответит на все интересующие вопросы.

Если появилась изжога после сладкого ─ может это повод задуматься о своем здоровье?