Анализ крови на магний

Магний является одним из важнейших электролитов, выполняющих важные функции в организме. В организме взрослого человека содержится 20-25 граммов магния. Слишком низкий или слишком высокий уровень магния в крови является признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Зачем организму нужен магний

Магний является одним из самых важных элементов в организме. Поддержание адекватного уровня помогает предотвратить диабет, гипертонию, неврозы и атеросклероз.

Магний содержится во всех тканях и жидкостях организма, значительная его часть содержится в костной ткани. Вместе с кальцием Mg необходим для функции нервной и мышечной ткани, так как участвует в передаче нервных импульсов и является регулятором активности более 300 ферментов

Магний выполняет и другие важные функции:

• участвует в формировании костей и зубов;
• участвует в жировом и углеводном обмене;
• участвует в синтезе и стабилизации нуклеиновых кислот – стабилизирует генетический материал ДНК;
• способствует циркуляции крови в коже головы, укрепляет волосы и предотвращает их выпадение;
• связывает жидкость в кишечнике, и делает стул более мягким, что способствует лучшей дефекации.

Магний улучшает процессы свертывания крови, регулирует защитные и иммунные защитные функции организма, поддерживает лейкоциты. Укрепляет кровеносную систему и работу сердца. Его правильная концентрация улучшает концентрацию внимания, поддерживает мыслительные процессы.

Магний способствует правильному усвоению адреналина, регулирует действие гормонов стресса в организме и уменьшает симптомы, связанные с последствиями стресса: проблемы со сном, повышенную потливость, сердцебиение.

Магний также участвует в усвоении витаминов К, А и Е и переваривании жиров. Действие магния способствует снижению уровня холестерина до нужного уровня и улучшению физической формы.

Когда назначают анализ крови на магний

Анализ крови на магний назначают для проверки уровня магния в крови при наличии симптомов гипомагниемии или гипермагниемии. Если женщина беременна, анализ назначает гинеколог.

Показания к определению концентрации магния в сыворотке крови:

• нервно-мышечные расстройства;
• аритмии;
• терапия диуретиками и нефротоксическими препаратами;
• почечная недостаточность;
• парентеральное питание;
• алкоголизм.

Как берут анализ на Mg

Кровь следует брать натощак между 7.00 и 10.00. Последний прием пищи возможен не позднее 18.00 накануне.

Нормы Mg в сыворотке крови

Референтные значения могут различаться в разных лабораториях, использующих разные анализаторы и реагенты. Для более точного определения нормы необходимо сравнить полученные показатели с указанными в графе «референтные значения» бланка результатов. Физиологическое снижение уровня магния возможно при беременности и лактации, а также при избытке жиров и кальция в рационе.

Возможные причины отклонений от нормы

• повышенная концентрация: острая и хроническая почечная недостаточность, повышенный прием (препараты магния, антациды).
• Снижение концентрации: нефротоксические препараты (например, цисплатин, аминогликозиды), диуретики (фуросемид, тиазиды), мальабсорбция (например, целиакия, язвенный колит, синдром короткой кишки), злоупотребление алкоголем, гиперальдостеронизм, гиперпаратиреоз, кетоацидоз, гипертиреоз, семейная гипомагниемия.

Организму необходимо определенное количество магния для нормального функционирования.

Таблица 1. Суточная потребность организма в магнии

На концентрацию магния влияет питание, всасывание в желудочно-кишечном тракте и экскреция с мочой. Как дефицит магния (гипомагниемия), так и избыток магния (гипермагниемия) приводят к нарушениям в нервной и мышечной системе, особенно в сердечной мышце (аритмии и нарушения проводимости).

Как в организм поступает магний

Магний поступает в организм с пищей. Продукты, содержащие магний:

• цельнозерновые продукты;
• молоко и молочные продукты;
• печень;
• мясо птицы;
• рыба;
• картофель;
• много видов овощей;
• соевые бобы;
• апельсины и бананы;
• орехи;
• шоколад;
• минеральная вода, богатая магнием – 100 мг/л.

Магний поступает в организм при приеме комплексных витаминов, содержащих этот элемент. Препараты, богатые магнием, содержат «Mg» в названии или в описании состава. Минеральная вода с высокой и средней степенью минерализации также является хорошим источником магния.

Усвояемость магния зависит от содержания в организме: низкий уровень увеличивает, а высокий снижает всасывание. Лучше усваивается магний природного происхождения.

Высоко обработанная пища с большим количеством консервантов бедна этим микроэлементом. Наличие в пище фосфатов, клетчатки, фитатов, оксалатов, большого количества кальция и животных жиров, а также алкоголя препятствует усвоению магния. Наличие витаминов В6 и Д3 благотворно влияет на процесс всасывания.

Причины гипермагниемии

Повышенный уровень магния в крови или гипермагниемия встречаются редко. Гипермагниемия чаще всего является следствием приема ряда препаратов или почечной недостаточности. Клинические признаки гипермагниемии возникают выше 2,5 ммоль/л, а при концентрациях выше 5 ммоль/л возникает паралич дыхательной мускулатуры.

Причины включают:

• снижение выделительной способности почек;
• использование некоторых лекарств – препаратов, содержащих магний, для нейтрализации желудочной кислоты;
• болезнь Аддисона, заболевания надпочечников;
• обезвоживание;
• диабетический кетоацидоз, опасное для жизни осложнение диабета;
• злоупотребление антацидами или слабительными средствами, содержащими магний.

Острый избыток магния может вызвать диарею.

Причины гипомагниемии

Дефицита магния при сбалансированном питании обычно не наблюдается. Гипомагниемия чаще всего является побочным эффектом диуретиков, которые увеличивают почечную экскрецию и приводят к гипокальциемии, связанной с гипокалиемией. Клинические признаки дефицита магния наблюдаются при концентрации ниже 0,5 ммоль/л.

Способствуют развитию дефицита Mg:

• несбалансированное питание – например, слишком мало овощей, орехов или цельнозерновых продуктов;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• злоупотребление алкоголем;
• постоянный стресс;
• длительный прием диуретиков – мочегонных таблеток;
• длительный прием кортикостероидов;
• длительный прием оральных контрацептивов;
• сильное потоотделение при физической нагрузке или жаре;
• заболевания, влияющие на всасывание магния в кишечнике – болезнь Крона или язвенный колит;
• преэклампсия, тяжелая форма высокого кровяного давления, поражающая беременных женщин;
• недоедание;
• хроническая диарея;
• диабет.

Избыток магния

Гипомагниемия – недостаток магния в организме. Это более распространенное состояние, чем высокий уровень или гипермагниемия.

Симптомы гипермагниемии – повышенного содержания магния:

• мышечная слабость;
• истощение;
• тошнота и рвота;
• тяжело дышать
• внезапная остановка сердца — в тяжелых случаях.

Дефицит магния

Концентрация магния в сыворотке крови не отражает уровня в организме, так как 99 % этого элемента находится внутри клеток – преимущественно в костях и мышцах. Нормальные уровни в сыворотке не исключают низкого уровня магния в организме.

Симптомы дефицита магния затрагивают почти все тело, но основным признаком дефицита магния или гипомагниемии являются мышечные судороги, особенно судороги икроножных мышц. Они часто возникают во время занятий спортом, потому что магний теряется с потом через кожу.

Есть много других симптомов, указывающих на дефицит магния у мужчин и женщин:

• подергивание мышц, покалывание или онемение;
• истощение;
• раздражительность;
• головокружение;
• запор, диарея или оба;
• тошнота;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное артериальное давление;
• головная боль, мигрень;
• депрессия;
• нарушения кровообращения;
• низкая температура тела.

Последствия дефицита магния могут быть особенно серьезными во время менструации – у женщин боли значительно усиливаются. Симптомы менопаузы также ухудшаются. У беременных женщин могут возникнуть проблемы с сохранением беременности. У мужчин дефицит магния влияет на фертильность и потенцию, а также на подвижность сперматозоидов.

Менее распространенные симптомы дефицита магния включают предрасположенность к переломам, болезни суставов, снижение подвижности и трудности с физическими упражнениями. Иногда у больных отмечаются: повышенная агрессия, гиперактивность, проблемы с памятью и перепады настроения.

Как лечат гипомагниемию или гипермагниемию

Если результаты анализа покажут, что у пациента наблюдается недостаток магния в крови, лечащий врач назначит препараты магния.

Если результаты анализа покажут, что у больного избыток магния в крови, врач назначит:

• препараты кальция – функциональный антагонист магния, способный купировать опаснейшие проявления избытка магния;
• диуретики, такие как фуросемид, для быстрого выведения магния из крови;
• гемодиализ – применяется в тяжелых случаях для быстрого снижения концентрации магния.

Прежде чем принимать добавки магния, вам следует обратиться за консультацией к врачу. Это особенно важно для больных с хронической болезнью почек, рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей, хроническим энтеритом.

Также стоит помнить, что пероральные препараты магния могут спровоцировать диарею, усугубляющую дефицит магния.