Изжога в ночное время суток

Приступы изжоги в светлое время суток существенно подрывают качество жизни. Они мешают сконцентрироваться на важных делах, отрывают от работы или учебы. Еще хуже, когда возникает изжога по ночам. После бессонной ночи человек встает разбитый, усталый и измученный. К проблемам с желудком присоединяются головная боль, перепады давления и другие нарушения деятельности организма. Из-за чего симптомы возникают ночью? О чем говорит подобное состояние, и что можно сделать для его предотвращения? Об этом ниже.[contents]

Почему иногда появляется изжога во время сна?

Иногда причинами изжоги ночью могут быть такие факторы, как:

• наличие лишних килограмм веса;
• частое курение, особенно перед сном или ночью;
• употребление большого количества спиртного на ночь;
• обильный ужин;
• слишком жирная или тяжелая пища;
• употребление на ночь крепкого чая или кофе, особенно на пустой желудок;
• период беременности.

В этих случаях нужно постараться заранее принять меры профилактики появления изжоги. Для снятия симптомов, как правило, применяют специальные лекарственные препараты. А если их нет, то подойдут и народные методы.

Причины частой ночной изжоги

Гораздо серьезней является ночная изжога, которая напоминает о себе если не каждую ночь, то, по крайней мере, чаще одного раза в неделю. Такое состояние пищевода и желудка может говорить о развитии патологических процессов в этих и других отделах пищеварительного тракта. Это могут быть:

• гастрит;

• дуоденит;
• язва желудка;
• грыжа диафрагмы;
• холецистит;
• ГЭРБ (гастроэзофагеальная болезнь);
• онкологические заболевания.

Развитие рака желудка или пищевода может быть обусловлено частым травмированием слизистой оболочки органов и разъеданием ее кислотой.

Нужно иметь в виду, что в некоторых случаях за симптомы изжоги ночью можно принять проявление сердечного приступа.

При каких симптомах нужно срочно обратиться к врачу?

Конечно, при любых проявлениях изжоги следует проконсультироваться со специалистом – гастроэнтерологом. Лучше всего пройти обследование, чтобы предотвратить развитие осложнений. Но когда ночная изжога сопровождается сопутствующими грозными проявлениями, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи. Немедленная помощь врача понадобится, если помимо обычных неприятных ощущений ночью, появляются:

• сильная боль за грудиной или в эпигастральной области;
• тошнота и рвота (с кровью или без нее);

• повышение температуры тела;
• диарея.

Посетить специалиста как можно скорее следует и в случае, если частая изжога во время сна сопровождается потерей аппетита и снижением массы тела. Стул в виде дегтеобразной массы, небольшое повышение температуры тела в течение нескольких дней – тоже являются поводом для безотлагательного обращения к доктору.

Устранение ночного приступа лекарственными средствами

Оптимальным выходом для устранения изжоги во время сна является прием лекарственного препарата. Можно приобрести такое средство заранее, на непредвиденный случай появления приступа (например, после обильного застолья). Если же симптомы беспокоят очень часто, то лекарство должно находиться в аптечке всегда.

Сегодня можно приобрести лекарственный препарат для лечения изжоги в любой аптеке без предъявления рецепта и по приемлемой цене. Действие медикаментов основано на уменьшении кислотности содержимого желудка, защитном эффекте или на снижении объема выделяемой кислоты.

Несмотря на то что препараты находятся в свободной продаже, все-таки перед их покупкой лучше посоветоваться с гастроэнтерологом.

Среди наиболее распространенных средств, уменьшающих кислотность, встречаются: Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс, Ренни.

Как можно быстро снять симптомы изжоги ночью?

Что же делать, если в домашней аптечке лекарственного препарата нет? Ведь аптеки ночью закрыты, а, кроме того, во время сильного приступа тяжело дойти даже до кухни. Лечение можно провести и домашними средствами:

• Медленно выпить маленькими глотками 100 мл теплой воды (обычной или минералки без газа).
• Выпить теплый раствор пищевой соды (чайная ложка на 100 мл воды).
• Разбавить и нейтрализовать кислоту поможет прием 200 мл молока.
• Растолочь 5–8 таблеток активированного угля и принять его, запивая водой.
• Выпить настой цветков ромашки.

• Медленно пожевать корневище аира.
• Рассасывать во рту четверть чайной ложки соли.
• Не торопясь съесть несколько штук арахиса или грецкого ореха.
• Пожевать семена льна или овса.
• Съесть сырую морковь.
• Принять столовую ложку растительного масла.

Профилактика ночных приступов изжоги

Предупредить появление изжоги во время ночного отдыха поможет соблюдение несложных правил профилактики.

• Не принимайте пищу перед тем, как лечь спать, а также ночью. Если вы чувствуете голод, выпейте стакан кефира или простой воды. Находясь в желудке во время сна, пища не переваривается, а давит на сфинктер пищевода. Это приводит к возникновению ощущения тяжести и изжоги.
• То же самое происходит в случае обильного застолья накануне сна. Съедать меньший объем поможет медленное и тщательное пережевывание пищи. Так ощущение сытости возникнет раньше, чем закончится порция.
• Спите, приподняв подушку примерно на 15 см, в таком положении должна находиться не только голова, но и верхняя часть корпуса.

• Подберите одежду для сна со свободным кроем. Резинки, бретельки, пояса – все это не должно стягивать область живота.
• После приема пищи жуйте жевательную резинку. Обильная слюна разбавит кислоту, и изжоги во время сна не возникнет.
• Считается, что ночная изжога возникает чаще при положении во время сна на правом боку. Попробуйте спать на противоположном.
• Постарайтесь не курить перед тем, как отправиться в постель.
• Исключите прием спиртного на ночь.
• Не следует перед сном принимать ацетилсалициловую кислоту или обезболивающие средства. Они способствуют появлению симптомов изжоги.

Как вариант, можно завести дневник, и отмечать все, что вы ели накануне сна, а также свои действия. Это поможет выделить факторы, которые провоцируют возникновение изжоги в ночное время. При частых ночных приступах не стоит лечиться самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и своевременно предупредить развитие осложнений.