Гастрит как вероятная причина боли в животе
Как вы думаете, это правда?..
- Основной симптом – боль в желудке
- Только диетические ошибки приводят к гастриту
- Где гастрит, там и язва
- Болезнь навсегда
- Ешьте суп — и гастрит вам не страшен
…Тогда вы ошибаетесь.
Гастрит – это воспаление слизистой (внутренней) оболочки желудка.
Причины:
- Обратный поток
- Нерациональное питание
- Вредные привычки и стресс
- Длительное лечение (НПВП)
- Отравление
!!! Основной причиной гастрита в настоящее время считается инфицирование бактерией Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори). Около 85% случаев гастрита возникают именно из-за этого.
Содержание
Симптомы
- тошнота
- отсутствие аппетита
- боль в эпигастральной области (до, после или во время еды)
- тяжесть в желудке
- частая отрыжка (кислым или гнилостным)
- изжога
- периодическая рвота
- неприятный запах изо рта
- метеоризм
- запор
- обложенный язык
Полностью вылечить можно только острый гастрит, вызванный заболеваниями или отравлением. Хронический гастрит обычно лечат амбулаторно. Лечение включает как фармакологические, так и немедикаментозные методы.
Лечение
Лечени хронического гастрита представляет собой целый комплекс мероприятий:
- Прием лекарств;
- Разработка нового рациона и диеты;
- Отказ от алкоголя и сигарет;
- Фито- и физиотерапия;
- Санаторно-курортное лечение в периоды ремиссии.
Важные условия профилактики
- Прием пищи должен проходить в комфортных условиях
- руки мыть, не торопясь, хорошо пережевывая – все должно подтверждать, что процесс вам нравится. Еда — первое биологическое удовольствие человека
- Ешьте в хорошем настроении
- Избегайте переедания. Особенно это касается жареной и пригоревшей пищи, масла, которое употреблялось несколько раз (очень негативно влияет на желчный пузырь, что в свою очередь влияет на желудок)
- Рекомендуется устраивать разгрузочные дни и короткие голодания
Давайте не забывать, какая еда вредная, а какая полезная!
Нездоровая пища
- Чипсы, попкорн, сухарики, соленые орешки
- Алкоголь
- Полуфабрикаты
- Мука
- Майонез/кетчуп
- Копчености, колбасы
- Быстрое питание
- Сладкие газированные напитки
Здоровое питание
- Фрукты, овощи, ягоды
- Мясо птицы
- Рыба
- Сухофрукты и орехи
- Зеленый чай
- Мед
- Хлеб из с/х муки
Следуйте нашим простым рекомендациям и будьте здоровы!