Гастрит как вероятная причина боли в животе

Как вы думаете, это правда?..

Основной симптом – боль в желудке
Только диетические ошибки приводят к гастриту
Где гастрит, там и язва
Болезнь навсегда
Ешьте суп — и гастрит вам не страшен

…Тогда вы ошибаетесь.

Гастрит – это воспаление слизистой (внутренней) оболочки желудка.

Причины:

Обратный поток
Нерациональное питание
Вредные привычки и стресс
Длительное лечение (НПВП)
Отравление

!!! Основной причиной гастрита в настоящее время считается инфицирование бактерией Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори). Около 85% случаев гастрита возникают именно из-за этого.

Содержание

Симптомы

тошнота
отсутствие аппетита
боль в эпигастральной области (до, после или во время еды)
тяжесть в желудке
частая отрыжка (кислым или гнилостным)
изжога
периодическая рвота
неприятный запах изо рта
метеоризм
запор
обложенный язык

Полностью вылечить можно только острый гастрит, вызванный заболеваниями или отравлением. Хронический гастрит обычно лечат амбулаторно. Лечение включает как фармакологические, так и немедикаментозные методы.

Лечение

Лечени хронического гастрита представляет собой целый комплекс мероприятий:

Прием лекарств;
Разработка нового рациона и диеты;
Отказ от алкоголя и сигарет;
Фито- и физиотерапия;
Санаторно-курортное лечение в периоды ремиссии.

Важные условия профилактики

Прием пищи должен проходить в комфортных условиях
руки мыть, не торопясь, хорошо пережевывая – все должно подтверждать, что процесс вам нравится. Еда — первое биологическое удовольствие человека
Ешьте в хорошем настроении
Избегайте переедания. Особенно это касается жареной и пригоревшей пищи, масла, которое употреблялось несколько раз (очень негативно влияет на желчный пузырь, что в свою очередь влияет на желудок)
Рекомендуется устраивать разгрузочные дни и короткие голодания

Давайте не забывать, какая еда вредная, а какая полезная!

Нездоровая пища

Чипсы, попкорн, сухарики, соленые орешки
Алкоголь
Полуфабрикаты
Мука
Майонез/кетчуп
Копчености, колбасы
Быстрое питание
Сладкие газированные напитки

Здоровое питание

Фрукты, овощи, ягоды
Мясо птицы
Рыба
Сухофрукты и орехи
Зеленый чай
Мед
Хлеб из с/х муки

Следуйте нашим простым рекомендациям и будьте здоровы!